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第1096章 防守训练 (3 / 5)

作者:夕风吹明月 最后更新:2022/1/18 8:36:36
        但董明自己却不是这么看,他认为,与谁同组没什么关系,其作用无非在训练中相互喂球,因此,根本不会在意,对于这个结果,也并无抵触之意。

        因安晏已经转去了泉城,这个周末,董明毫无意外地与卫教练去了博雅古玩城,虽然二人是头一次前往,卫教练仍然自己开了车,没办法,这一趟实在太远了,足有四十公里。

        然而,两人可谓乘兴而来败兴而归,也到访了孟爷爷朋友的店铺,却一无所获。

        倒是孟爷爷的一位张姓友人,说出了缘由,因为到年底了,大家的存货不算多,建议两人春季再来。

        博雅地方不大,董明也没有指望在这里获得什么奇遇,能有机缘那是运气,空手而归才是常态。

        训练基地的生活日复一日,一如既往枯燥而又艰苦,时间也在这种重复中,逐渐走到了月底。

        这天下午,又是综合技术训练时间,球员们正在进行防守环节训练。

        这里的防守环节训练,重点强调反应力与脚下步法,训练方式是对面的球员将球随机打到左右两侧,受训球员则需要在第一时间做出反应,并完成防守,每组训练二十个球。

        防守训练的目的在于,让球员的防守形成肌肉记忆,这种肌肉记忆一旦形成,若遇到出其不意的进攻,可以不经大脑,便可以做出正确的防守,在比赛中具有非凡的意义。

        防守环节要突显反应力,对技术动作不会做出特定限制,不在意动作是否规范,只要完成防守,一切就都没有问题。

        在这种极限防守训练中,顺利完成都异常困难,若再苛求动作的规范,几乎是一件无法完全的任务。

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