青白忍着周围的寒意，盘膝而坐，双手平放与膝盖上，因为要忍受周围的寒意，所以这次进入修炼状态的速度比平时要慢上一些。
《玄冰九尺》前三页的修炼功法和青常山传授的《万灵录》有很多相似之处，但似乎《万灵录》更加的全面，而《玄冰九尺》则如同《万灵录》内的一部分。
但《玄冰九尺》中也有部分的经脉不在《万灵录》的记载中。
《玄冰九尺》在体内运转时，需要经过水突，气舍，气尸，天溪，天池，太乙这些穴位，而这些穴位在《万灵录》中都是需要经过的经脉，可《玄冰九尺》却绕过了《万灵录》中至关重要的至阳，紫宫两个穴位，然后从别的经脉中抵达气海。
不过所有的功法都万变不离其宗，无论在经脉中如何运行，最终到达的地方依旧是气海。
青白按照功法中的记载开始缓慢的将灵力在体内运转着。
开始的时候，因为这些经脉中虽然大部分都在修炼《万灵录》的时候打通了，可还有一些穴位之前却还没有被灵力运转过，所以青白不仅要运转灵力，同时还要将一些经脉彻底的打通。
所以灵力的运转速度还是比较慢的。
打通经脉虽然对现在的青白来说没有什么大风险了，但是还是需要小心为妙，这种事情不能急，一急就容易出错。
不同于青白小时候一开始修炼的时候，那时候青白灵力的运转不熟练，体内的经脉更是脆弱不堪，所以那时候的修炼速度格外缓慢，一旦速度过快，经脉可能就会因为受不了冲击，而出现裂缝，甚至直接断裂。
不过经过这么多年的修炼，青白体内的经脉在灵力的滋养下，早就不像一开始那么脆弱。
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