灵气淬体，主要练体内，体修者创造的技能，则主要练表面。这二者如果同时进行，一旦将身体练成宝体，那才是真正的一体破万道，或许只凭借肉体，就能屠仙弑魔。
灵气淬体并不是一个轻松的过程，是将灵气汇聚为刀、甚至汇聚为针不停刺激体内的细胞、血管、经脉，通过刺激的方式，让细胞和内脏变得更加坚固。
仅仅十分钟后，张逸风便疼得变了脸色，嘴唇都有些发抖。这样变态的炼体之法，换做别人，绝对不会尝试。
但张逸风敢尝试！因为他非常认同老前辈的理论。如果一个人不仅灵气修为强大，肉体也同样强大，天雷又能奈他何？
此次重生，他也算重头修炼，正好验证一下老前辈的理论。
“张逸风……”
课堂上，贺娅娇没有心情上课，她虽然没有同张逸风坐在一起，眼角的余光却时不时偷看张逸风。
此刻，她发现张逸风脸色变得惨白，身体微微颤抖，好像非常难受的样子。
贺娅娇当时就觉得心里一痛，恨不得马上去到张逸风身边，问问他怎么了。
但一想到张逸风居然拒绝了自己的表白，她就忍住了冲动。
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