您好,根据您所描述的情况,主要还是高压有点儿高,平时注意保持充足的睡眠,避免熬夜,不要吃辛辣刺激性油腻,高脂肪的食物。 您好,根据您所描述的情况,主要还是高压有点儿高,平时注意保持充足的睡眠,避免熬夜,不要吃辛辣刺激性油腻,高脂肪的食物。 打赏